• Gratis transport

    Gratis transport

  • 24/7 beveiliging

    24/7 beveiliging

  • Laagste prijs

    Laagste prijs

  • Huren vanaf één week

    Huren vanaf één week

  • Gratis transport

    Gratis transport

  • 24/7 beveiliging

    24/7 beveiliging

  • Laagste prijs

    Laagste prijs

  • Huren vanaf één week

    Huren vanaf één week

Dit zijn de gezondheidsvoordelen van staand werken

11 december 2019 Door elsemieke Leestijd: < 1 minuut
Dit zijn de gezondheidsvoordelen van staand werken Werken

We brengen een groot deel van de dag zittend door. En uit steeds meer onderzoeken blijkt dat dat heel slecht is voor onze gezondheid. Niet voor niets wordt zitten het nieuwe roken genoemd. Om daar iets aan te doen hebben veel moderne kantoren tegenwoordig een zit-sta bureau.

Bron: Margriet

Aangezien we een groot deel van de week op ons werk doorbrengen, zijn zit-sta bureaus een ideale manier om ons weer op de been te krijgen. Daarnaast bieden zit-sta bureaus nog een paar andere gezondheidsvoordelen.

Beter voor je hart: In de jaren ’50 bleek al uit diverse onderzoeken dat staan een stuk beter voor onze hartfunctie is dan zitten. Zo hebben werknemers met een zittend beroep 147 procent meer kans op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten.

Goed voor je gewicht: Wanneer je staat verbrand je, zoals te verwachten valt, meer calorieën dan wanneer je zit. Helaas is dit wel in beperkte mate. Uit onderzoek blijkt dat je na een dagje staand werken 170 calorieën meer verbrand dan wanneer je een hele dag achter je bureau hebt gezeten.

Gunstig voor je bloedsuikerspiegel: Een te hoge bloedsuikerspiegel is slecht voor je gezondheid. Zeker wanneer dit te vaak gebeurt. Uit diverse onderzoeken blijkt dat een sta-zit bureau ervoor kan zorgen dat je bloedsuikerspiegel gedurende de dag 11,1 procent gemiddeld lager wordt.

Nek- en rugklachten voorkomen: Wist je dat zitten er voor zorgt dat je rug en nek in een hele onnatuurlijke houding staan? Niet zo gek dus, dat heel veel mensen na een lange werkdag last hebben van deze delen van hun lichaam.

Gerelateerde artikelen

ALLSAFE Mini Opslag in Almere Buiten geopend
In de media, Openingen
Leestijd: 3 minuten

ALLSAFE Mini Opslag in Almere Buiten geopend

Almere Buiten, 17 juni 2024 – ALLSAFE Mini Opslag kondigt met tro... Lees verder

NIEUW: Het boek ‘RUIMTE’ – Ruimer leven voor iedereen
In de media, Verbouwen, Verhuizen, Werken, Wonen
Leestijd: 3 minuten

NIEUW: Het boek ‘RUIMTE’ – Ruimer leven voor iedereen

Ruimte Ruimer leven voor iedereen       ‘Ru... Lees verder

ALLSAFE Mini Opslag nu ook in Hengelo
In de media, Openingen
Leestijd: 3 minuten

ALLSAFE Mini Opslag nu ook in Hengelo

Hengelo, 5 december 2022 – Precies een week na de opening va... Lees verder